Tigro jausmas

„Tigro jausmas“ – trenerės Benitos Cantieni pratimai skirti dubens dugnui stiprinti. Septynios pratimų grupės moko, kaip dubens dugno raumenis susieti su giliaisiais pilvo, nugaros, šlaunų ir klubų raumenų sluoksniais ir visus priversti dirbti kartu. Terapinis lengvasis kultūrizmas - tikslingi dubens dugno pratimai, be kita ko, esant silpnai pūslei, nelaikant šlapimo, skundžiantis nugaros skausmais. Perskaitę knygą, tikrai pajusite motyvaciją, o tai bus neįkainojama pagalba ir investicija visam gyvenimui.

Daugiau naujų dokumentų rasite ČIA