Gydanti tyla

Kankyo Tannier

Gydanti tyla

Apsupti sudėtingų procesų, spalvų, garsų ir visą apimančios rutinos vis mažiau laiko surandame rimtiems arba tylos akimirkoms? Kuo gali būti naudinga tyla? Pirmiausia, buvimas tyloje mažina įtampą ir stresą. Antra, tyla padeda „persikrauti“, susikaupti, nusiraminti tarp darbų ir pareigų. Trečia, ketvirta... Galima nenustoti vardinti tylos privalumus. Sugebėjimas atrasti bent minutę tylai gali pagerinti gyvenimo kokybę. Apie tylos reikšmę mūsų gyvenime rašo dzenbudistė vienuolė Kankyo Tannier. Autorė išsamiai pateikia patarimus, kaip galima išgyventi sudėtingas situacijas, o ne stengtis jų išvengti.

Daugiau naujų dokumentų rasite ČIA

Skaitymo festivalis
Bibliotekos rekonstrukcija
Mickevičiana
Vilnijos vartai
Knygų lobis
Bibliotekos pažangai 2
Saugokduomenis.lt
Interaktyvi biblioteka
Epaveldas
Knygos per penki TV